自分への理解を軸に 周囲との調和を高め 生きやすい世界を創る

東京 テーマ毎に本質を知る(全3回×2コース)

tan_bn東京 テーマ毎に本質を知る(全3回×2コース)  (主催 NPO法人sopa.jp)

まとまった時間が取れない。参加できる時間帯に限りがある。
初めての参加で、連続10回の講座は決断できない・・・等のあなたへ

『テーマ毎に本質を知る』事のできる2つのスペシャルなコースをご用意しています!

今年の私をどうデザインするのか?(全3回)

〜いつかやろうと先延ばしにしていたこと、今年こそ現実化してみませんか?〜

pict12_03 日時/テーマ

第1回 2017年1月22日(日)17時30分〜19時30分

いつかと思い描くその「夢」に、今年動き出してもいい? 

(終了しました!)

第2回 2月5日(日)17時30分〜19時30分

やりたいことをやりたいからこそ、避けては通れないお金との付き合い方

人はやりたいことがある時、具体的に繋がる使い方をすれば「生きたお金」と感じたり、費やすことに喜びや甲斐を覚えます。同時に、やりたいことに繋がってるようにみえないお金を費やすことを控えてみたり。一見繋がるようには見えない、感じられないお金は、本当にあなたのやりたいことに繋がっていないのでしょうか?日常で喜びや甲斐を感じるお金の使い方について考えてみませんか?

お申込み/お問合せ → https://goo.gl/IFiQYu

第3回 2月19日(日)17時30分〜19時30分

命は有限。限られた時間との付き合い方

「~を手に入れるために」「~を成し遂げるために」「こうなるために」等、「自分」という存在に何かを加えることに自分の時間(命)を費やしている方も少なくないのかもしれません。そのような時間(命)の使い方、この先もやり続けたいですか? そもそも、時間ってどうやって使えばあなたにとって喜びや甲斐や幸せに繋がるのでしょうか? どのくらい与えられているのかわからない自分の時間について、今一度どう使うことが自分にとって望ましいのか、考える時間を持ってみませんか?

お申込み/お問合せ → https://goo.gl/fhSSBa

pict12_03 参加費

各回 3,000円(税込)

【託児つき】
会場と同じ階のお部屋にて、チャイルドマインダーの資格を持つスタッフによる、
託児も付いています。
1人につき、2,000円(保険料込・税込・当日支払い)

(チラシ クリックで拡大してご覧いただけます)
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【今だからこそ!?あの人に伝えたい自分の気持ち(全3回)】

〜あの時のみこんだ言葉、今、改めて言葉にしてみませんか〜

言葉とは、形がないだけにあなたの中のどれほどのスペースを占めているのか自覚するのは困難です。のみこんだ言葉はあなたが手放してあげない限り、なくなりはしません。部屋の整理整頓を行うように、自分の頭や心を整理整頓する機会をもってあげることで日常でどんな変化を体験できるか、試してみませんか?

また、言葉とはあなたそのものです。言葉をのみこんだままにしておくという選択は、大切な自分の一部をそのつもりではないままに、一人ぼっちにしてしまっていることなのかもしれません。のみこんだ言葉と向き合うことで、頭や心を整頓するとともに、寂しい思いをさせてしまっているのかもしれない自分の一部に手を差し伸べてあげませんか?

 

pict12_03 日時/テーマ

第1回 2017年3月19日(日)10時〜12時

上司、同僚、家族、思い人・・・身近だからこそ伝えるのが難しい 私からあの人へ

身近な人へ改めて思いを言葉にして届けるという行為はもちろん、思いを適切に表す言葉を見つけるということすらも、関係に歴史があればあるほど、人は難しさを覚えます。さらに、簡単に関係を白紙にできないこと。関係の良し悪しが日常に直結することも、行動へのブレーキになっています。そして、大好きであること、大切な人だということ、日ごろからの感謝等、真の思いを届けることができたら何より嬉しい対象であり、何かを変えてほしいと望んでいる場合、言葉を届けられ、相手に聴き届けてもらえたら、あなたの日常が今よりさらに快適になる対象でもあります。そんな様々な観点であなたにとって影響の大きい相手への言葉だからこそ、勇気をもって向き合ってみませんか?

お申込み/お問合せ → https://goo.gl/KzucFG

第2回 4月2日(日)10時〜12時

未来の自分、パートナーへどんな声かけをしたい?

まだ見ぬ未来の自分、そしてパートナーに対して、あなたはどんな想像をしていますか? どんな仕事をしているのかな。収入はどんなかな。健康だといいな。大切な仲間に囲まれているといいな。笑っているかな?仕事や収入、結婚、ライフスタイル等、何かを手にするためにどんな行動をとるか、未来に向け、ぼんやりであれしっかりであれ、考えた経験のある人は少なくないでしょう。

行動は、思考により生まれます。思考は、言葉を整頓することで変化が生まれます。自分は、相手は、こんな性質、性格だから、これまでもこうだったからこんなものだろう。仕方がない。しょうがない等、過去から未来の自分や相手を決めつけ、かけてしまっている言葉はありませんか? あるとしたら、それは本当にあなたがあなたに、そして大切なパートナーへかけてあげたい言葉ですか?未来に思い描くその何かがあるからこそ、手にできるよう準備してあげたいと思う方。言葉に着目してみませんか?

言葉を準備することによって未来へどんな波紋が生まれるか、興味のある方ぜひお越しください(^^)

お申込み/お問合せ → https://goo.gl/VydLzX

第3回 4月16日(日)10時〜12時

亡くなったあの人に伝えたい自分の気持ち

今はもう会うことの適わないあの人へ、今だからこそ伝えられたらと思う言葉はありますか?

その日まで、準備の時間はあったけれど、思いが言葉にならなかった。思いを表す言葉を見つけることができなかった。その日はあまりに突然で、届けられなかった言葉がただ自分の中にあり続けている。もう直接届けることは叶わないけれども、その言葉にあなたが向き合い手を差し伸べてみることがあなたへの、そしてあなたが大切に思ったその人への愛であるとしたら。

自分の中の言葉と向き合うことを通じて、自分への、そしてあの人への愛と今一度向き合ってみてもいいかもと思っていただけるようでしたら、この機会を使ってみませんか?

お申込み/お問合せ → https://goo.gl/50nGhx

pict12_03 参加費

各回 3,000円(税込)

【託児つき】
会場と同じ階のお部屋にて、チャイルドマインダーの資格を持つスタッフによる、
託児も付いています。
1人につき、2,000円(保険料込・税込・当日支払い)

(チラシ クリックで拡大してご覧いただけます)
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【以下、両テーマ共通】

pict12_03 講 師

松本真紀子

pict12_03 会 場

文京区民センター
※会場が変更されることがございます。
お申し込み頂いた方へ個別へご連絡いたしますので、安心してお申し込みください。

お申込み・お問い合わせ

~ この講座は NPO法人sopa.jp  主催です ~

お申込み・お問合せにつきましては 

下記 NPO法人sopa.jp  へお願いいたします

各日程に記載のURLから または
メール info@sopa.jp 
電話 070-5464-3070(担当 板谷)
 

チラシ クリックすると拡大してご覧いただけます

 

 

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お気軽にお問合せください TEL 090-4229-2891 メールでのお問合せはこちらから〔担当:吉川〕

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